CLEVER 3: Stressbewältigung durch gute Arbeitstechnik

In Gesprächen sind oft Aussagen zu hören wie «Ich habe zuviel zu tun», «Ich habe keine Zeit» oder noch schlimmer «Ich kann jetzt dann nicht mehr!» Gehen unsere Uhren schneller als früher? Oder machen wir etwas falsch? Müssen wir uns dem Druck und Stress schicksalshaft fügen? Oder können wir Einfluss nehmen? Können wir unsere Arbeitstechnik nicht so verändern, dass wir uns wohl fühlen und nicht durch unsere Aufgaben gehetzt durchs Leben getrieben werden? In dieser CLEVER-Nummer haben wir für Sie Regeln und Tipps für eine bessere Arbeitstechnik zusammengestellt. Es sind einfache, aber grundlegende Hinweise. Sie sollen Ihnen helfen, Ihre vielfältigen Aufgaben in Beruf, Familie und Vereinen stressfreier zu erfüllen. Ihren Wert entwickeln sie allerdings erst, wenn sie beachtet und umgesetzt werden 11.12.2007